sexta-feira, 30 de outubro de 2009
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COMO VOCÊ CLASSIFICA A MEIA MARATONA DA SERRA
CORRA... por uma vida mais saudável e bem mais feliz! (Luiz Bittencourt)
"A saúde e bem estar de cada um é conquista pessoal e responsabilidade intransferivel!" (Luiz Bittencourt)
Perfil do Luiz
- Luiz Bittencourt
- Nascido em Vitória -ES/ 53 anos/ casado/ Uma pessoa que ama o esporte e a natureza.
Correr deu um novo sentido a minha vida! Você também pode!
Tenha hábitos de vida mais saudáveis, uma alimentação equilibrada e experimente as energias renovadas...
Eu antes, sedentário.
eu carregava 35 kg à toa, sem precisar...
eu sedentário e comilão...
hoje sou vegetariano...
"Por amor e respeito à Vida"
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Agradeço a Renata, minha esposa, por ter me dado o primeiro incentivo para iniciar minhas atividades físicas, fazendo com que eu perdesse 31 kg e ganhasse muita saúde!
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8 comentários:
Olá Luiz, adorei o video, bem dinâmico e mostrando belas imagens da Serra. Estarei lá também! ehehehe
beijos da esposa
rê
Fala Luiz showww de bola este vídeo e desde já desejo boa sorte para vc nesta meia da Serra, pois neste mesmo dia eu estarei ai correndo em Laranja da Terra a Ultra de 5 pontões...
Bom final de semana e bons treinos
Jorge Cerqueira
Ultramaratonista
www.jmaratona.blogspot.com
Fala galera,so daqui de ponta da fruta(vila velha),to treinando a 7 meses e gostaria de saber como que funciona o treino na semana que antecede a prova,se eu reduzo totalmente o treino ou nao.Aguardo contato.
Desde ja parabenizo ao autor do blog ai,show debola seu blog irmao.
abrazzz
Olá Anderson.
No mundo das corridas temos links para revistas muito confiáveis. Segue este link que fala sobre descanso na véspera das corrida.
http://www.revistacontrarelogio.com.br/materias/?10%20coisas%20para%20não%20esquecer%20de%20fazer%20(antes%20de%20uma%20corrida).655
Um forte abraço
Luiz Bittencourt
Ei Luiz!!!
Tudo bem?? Se não me engano te vi treinando semana passada (ou seria a outra??) em Camburi!
Eu estava doido pra participar dessa meia, só que no mesmo dia vou estar em Piracicaba para o casamento de um amigo e não vou poder comparecer!! Mas duas semanas depois vou estar na São Silvestre... então sem problemas!!!
Abraços
Leo Binda
www.correndonailha.blogspot.com
Valeu irmao pelo link,foi de grande valia,pois so um corredor novo e se DEUS quiser daqui a um tempo ser elite,ai to aprendendo aos poucos.Desde ja agradeco ajuda e estamos ai.abrazzz
ola luiz,voce e10 mais 10 sem voce n as corridas nao tem graça e tambem nas viagem. mamdo um feliz natal e um ano novo pra voce e sua familia . um abraçao de minha familia. fica com deus amigao marcelinho milena e leninha te amamos, da familia araujo marcelo araujo corredor
foi excelente;na proxima vou me preparar bem para ganhar a corrida
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